Rise Up Retreats

J’ai rencontré Virginie en 2020, pendant une retraite yoga que j’organisais dans les Cévennes. On a tout de suite accroché et, peu à peu, nous avons commencé à faire des projets de voyages spirituels et parlé de mettre nos compétences complémentaires en commun.

En effet, Virginie est plurielle : photographe spécialisée en portrait, elle propose des shooting photo pour aider les personnes à se regarder à nouveau et porter un regard bienveillant sur eux, sur leur corps. Car, nous le savons bien : nous sommes les pires juges de nous-même ! 

Mais c’est aussi une femme digitale, content manager, elle accompagne différentes marques sur les réseaux sociaux pour les aider à décliner leur identité visuelle numérique. Elle écrit beaucoup, se passionne pour le tricot, et propose des flows de yoga basés sur les émotions. Chaque pratique travaille sur une thématique précise et permet de (di)gérer les émotions qui se stockent en nous. 

Femme qui pense trop, Virginie a aussi, longtemps, refoulée ses émotions pour se protéger du monde et des autres, jusqu’à l’implosion. Depuis, elle reste à l’écoute de son rythme et de ses besoins. Le Yoga l’a aidé a reprendre conscience de son corps, de ses mouvements, de ses limites ainsi qu’à écouter ses émotions et ne plus les enfouir sous le tapis.  

En 2021, elle décide de suivre une formation de yoga initial de 200 heures en Green Yoga pour aller plus loin dans sa pratique et comprendre chaque effet des postures. Elle souhaitait déjà créer des Flow en fonction de ses humeurs et de ses émotions quand elle s’est lancée. 

Et la vie étant faite de belles surprises, le studio où elle pratiquait le Flying Yoga depuis deux ans lui a aussi proposé de suivre une formation pour devenir professeure de Yoga Aérien. Cette formation débutera courant 2022 et permettra à Virginie de proposer cette option pour vous permettre de, littéralement, prendre votre envol pendant les Rise Up Retreats !