Philosophie et approche
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Aujourd’hui, tout va trop vite… Le temps défile et nos vies ont tendance à nous échapper. On en oublie même de respirer ! Pourtant, la respiration est essentielle à notre survie : elle nous permet de gérer nos émotions, de travailler notre corps physique, de (sur)vivre. C’est pourquoi je vous accompagne au quotidien, à l’aide de différents outils pour réapprendre à respirer et reprendre le contrôle sur votre vie.
Praticienne bien-être, j’ai une philosophie vie simple : tout faire avec le cœur. Et ce que j’entreprends avec Rituals Home ne déroge pas à cette règle.
Chaque cours de yoga que j’enseigne, chaque massage que je pratique, chaque session de sophrologie et de breathwork qui est une technique de respiration consciente et connecté qui vous permet de retrouver la paix intérieur, et l’EFT… que je réalise, je le fais dans l’unique but de faire sourire votre cœur. Car quand le cœur sourit, le corps est bien plus léger !
La philosophie et approche de Rituals Home
Mon approche est holistique : je travaille avec vous pour vous aider à vous sentir mieux au quotidien, dans votre corps comme dans votre tête !
Que ce soit par des soins physiques ou esthétiques – comme les massages lymphatiques ou remodelant Renata França, par un accompagnement autour de la gestion de vos émotions ou de la confiance en vous grâce à la sophrologie et l’EFT, ou par la pratique du yoga pour aider votre corps à bouger. C’est un accompagnement global pour vous permettre de ne rien laisser au hasard et de pouvoir avancer plus léger.
Mon approche est complète : pour moi, le corps et l’esprit sont liés, un corps tendu aura du mal à s’ancrer.
On aura du mal à aimer un corps gonflé, un corps qu’on sent nous échapper. En travaillant avec des massages thaïlandais à l’huile pour vous relaxer, des massages sculptant, des massages remodelants et des massages anti-cellulite pour retrouver la tonicité que vous avez perdu, en complétant avec du yoga pour continuer de se muscler en douceur et des méditations guidées pour réapprendre à s’aimer.
Mon approche est celle d’une accompagnante : on travaille ensemble sur vos blocages, qu’ils soient physiques ou émotionnels, mais on travaille surtout en douceur. Le but n’est pas de souffrir mais de se libérer, des toxines comme des émotions négatives.
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N’hésitez pas à me contacter !